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あまい からい

アラサーのただの自己満ブログ♪ ただの日常日記。結婚します♡

腰痛めました

日常

実は、昨日、ベッドから起き上がった瞬間腰に激痛が走りました。

 

ぎっくり腰?左から中央にかけて痛い。

 

 

6年ほど前に右腰に椎間板ヘルニアを患ったことがあります。あの時よりはまだマシだけど、腰を曲げられないです。°(°`ω´ °)°。

だからパンツ履くのに一苦労w

 

祝日でも開いている鍼灸整骨院を見つけたので行ってみたものの。。

 

マシにもならず。°(°`ω´ °)°。

 

原因はかなり深そうです。

マヂ最悪( ・_・̥̥̥ )

今年は健康運ボロボロですよ💧💧

明日半休もらったんで、整形外科へ行ってみます。